Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Strihanie černíc - ako strihať...
Pridal: Safron
Počet videní: 28936

Sadenie cibule - ako sadiť cibuľu...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 33634

Sadenie cesnaku - výsadba cesnaku -...
Pridal: Charlie
Počet videní: 21680

Pestovanie čučoriedok - ako...
Pridal: Nobu
Počet videní: 15932

Pestovanie malín - ako pestovať maliny
Pridal: Charlie
Počet videní: 30378

Cviky na brucho, zadok a nohy - 10...
Pridal: Alen
Počet videní: 17984

Ako urobiť jarný rez ovocných...
Pridal: Nobu
Počet videní: 28828

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 78456

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 50332

Hovádzí guláš - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 50112

Velkonočné vajíčko - Falošný...
Pridal: Frapy
Počet videní: 35303

Tortový korpus - recept ako upiecť...
Pridal: Nobu
Počet videní: 73536

Levandula - strihanie levandule -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 104550

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 410665

Pečené lekvárové buchty - recept...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 159050

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 254568

Rozcvičenie pred behom - statický a...
Pridal: sportdiag
Počet videní: 31647

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 104106

Rady a tipy

Postavte si terasu z prírodného kameňa

Terasa k rodinnému domu či chate jednoznačne patrí. Pokiaľ sa vám páčia kamenné terasy a..

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

VAŠE ZDRAVÍ BUDE MÍT ZELENOU

Mladá pšenice, zelený ječmen, chlorella a spirulina. Pod všemi těmito názvy se schovává..

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Dokonalá izolácia pomocou suchej výstavby

Tohtoročná zima láme svojimi mínusovými hodnotami všetky rekordy. Útočisko pred zimou..

Pozrite si novú rozprávku s novou edíciou HARIBO

Všetci fanúšikovia drobných modrých hrdinov s obrovským srdcom poteší špeciálna edícia..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Melonová zmrzlina s čučoriedkami

Recept na melonovu zmrzlinu (nanuk) s čučoriedkami.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.