Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Brmbolec z vlny - ako si vyrobiť...
Pridal: Jason
Počet videní: 10015

Pečené kuracie stehná na kyslej...
Pridal: Alen
Počet videní: 15588

Pletenie čiapky (1.časť) - ako si...
Pridal: Deby
Počet videní: 15345

Venčeky z odpaľovaného cesta - recept
Pridal: Alen
Počet videní: 61711

Pavlova torta s ovocím - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 29115

Cviky na chrbát - 10 naťahovacích...
Pridal: Safron
Počet videní: 36438

Bravčové rebierka - recept na...
Pridal: Jason
Počet videní: 13181

Tortový korpus - recept ako upiecť...
Pridal: Nobu
Počet videní: 66739

Domáci chlieb - recept na pečenie...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 79836

Piškotové cesto - recept na...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 56908

Pečené kura s plnkou - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 112323

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 401436

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 135049

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 245942

Ako sa naučiť lyžovať - ako...
Pridal: mp
Počet videní: 93187

Makový a orechový závin - (2/2) -...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 59180

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 240416

Rady a tipy

Postavte si terasu z prírodného kameňa

Terasa k rodinnému domu či chate jednoznačne patrí. Pokiaľ sa vám páčia kamenné terasy a..

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

VAŠE ZDRAVÍ BUDE MÍT ZELENOU

Mladá pšenice, zelený ječmen, chlorella a spirulina. Pod všemi těmito názvy se schovává..

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Dokonalá izolácia pomocou suchej výstavby

Tohtoročná zima láme svojimi mínusovými hodnotami všetky rekordy. Útočisko pred zimou..

Pozrite si novú rozprávku s novou edíciou HARIBO

Všetci fanúšikovia drobných modrých hrdinov s obrovským srdcom poteší špeciálna edícia..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Melonová zmrzlina s čučoriedkami

Recept na melonovu zmrzlinu (nanuk) s čučoriedkami.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2019 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.