> Šport

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

V tomto videu venovanom behu nájdete vysvetlené okrem základného rozcvičenia aj jednotlivé techniky strečinku a ich správne prevedenie. Toto vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: Beh  strecing  viktor  bielik  molnár  maroš  tréning  tréner  Šport  Rozcvičenie  Základy behu  Rozcvičenie pred behom  Ako sa rozcvičiť pred behom  Rozcvička pred behom 


Odporúčané Všetky videá / rady


Žaba z papiera - skákajúca...
Pridal: Nobu
Počet videní: 10561

Rododendróny - ako pestovať...
Pridal: Deby
Počet videní: 14061

Strihanie černíc - ako strihať...
Pridal: Safron
Počet videní: 20089

Jednoduchý romantický účes pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 7992

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 56151

Sušené paradajky - recept na...
Pridal: Safron
Počet videní: 14557

Zavárané hrušky - ako sa...
Pridal: Evora
Počet videní: 17206

Bryndzove halušky - recept na...
Pridal: Deby
Počet videní: 18036

Záhradný krb - ako si urobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 102285

Levandula - strihanie levandule -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 98856

Slivkový koláč s posýpkou -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 68920

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 195504

Plnená paprika - recept na plnenú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 92373

Slivkové gule - recept na slivkove...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 54430

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 126183

Zavárané lečo - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 273889

Oprava pákovej batérie - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 211891

Rady a tipy

Masáž na zväčšenie poprsia

Masáž na zväčšenie porsia pri pravidelnom používaní behom 30.dní zväčší váš objem..

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Zlepšováky pri varení

Ahojte, mam niekolko zlepsovakov, ktore vam snad pomozu pri vareni.

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Návod na prípravu tinktúry proti kliešťom.

Tento prípravok proti kliešťom je naozaj účinný a bez rôznych chemikálií.

Pomoc pri chudnutí

Veľmi jednoduchá pomoc pri znížení váhy a zrýchlení metabolizmu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.