> Šport

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

V tomto videu venovanom behu nájdete vysvetlené okrem základného rozcvičenia aj jednotlivé techniky strečinku a ich správne prevedenie. Toto vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: Beh  strecing  viktor  bielik  molnár  maroš  tréning  tréner  Šport  Rozcvičenie  Základy behu  Rozcvičenie pred behom  Ako sa rozcvičiť pred behom  Rozcvička pred behom 


Odporúčané Všetky videá / rady


Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 26935

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 30259

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 42271

Jarný rez ovocných drevín -...
Pridal: Safron
Počet videní: 60965

Karlovarská knedľa - recept na...
Pridal: Nobu
Počet videní: 54738

Rezeň v cestíčku - recept na...
Pridal: Nobu
Počet videní: 25900

Veľkonočné vajíčko - zdobenie...
Pridal: Nobu
Počet videní: 39524

Zdobenie velkonočných vajíčok -...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 42777

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 113361

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 365840

Čučoriedkovo-malinové muffiny -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 102203

Fánky - recept na sladké...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 38844

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 215298

Ako strihať vinič - prvý rez
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 139580

Rezané kvety - Starostlivosť o...
Pridal: bednarik
Počet videní: 12449

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 222195

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 191026

Orchidea - Pestujeme orchidey - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 276977

Rady a tipy

Masáž na zväčšenie poprsia

Masáž na zväčšenie porsia pri pravidelnom používaní behom 30.dní zväčší váš objem..

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Zlepšováky pri varení

Ahojte, mam niekolko zlepsovakov, ktore vam snad pomozu pri vareni.

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Návod na prípravu tinktúry proti kliešťom.

Tento prípravok proti kliešťom je naozaj účinný a bez rôznych chemikálií.

Pomoc pri chudnutí

Veľmi jednoduchá pomoc pri znížení váhy a zrýchlení metabolizmu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.