> Šport

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

V tomto videu venovanom behu nájdete vysvetlené okrem základného rozcvičenia aj jednotlivé techniky strečinku a ich správne prevedenie. Toto vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: Beh  strecing  viktor  bielik  molnár  maroš  tréning  tréner  Šport  Rozcvičenie  Základy behu  Rozcvičenie pred behom  Ako sa rozcvičiť pred behom  Rozcvička pred behom 


Odporúčané Všetky videá / rady


Aperol Spritz recept - ako pripraviť...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 9950

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 46403

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 70677

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 133225

Ovocná bublanina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 55475

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 375625

Domáci bazový sirup - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 92514

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 76958

Domáce langoše - recept na langoše...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 177844

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 223955

Segedínsky guláš - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 158605

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 228024

Jahodový džem - recept na džem z...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 113168

Zavárané čerešne - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 112794

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 131633

Rady a tipy

Masáž na zväčšenie poprsia

Masáž na zväčšenie porsia pri pravidelnom používaní behom 30.dní zväčší váš objem..

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Zlepšováky pri varení

Ahojte, mam niekolko zlepsovakov, ktore vam snad pomozu pri vareni.

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Návod na prípravu tinktúry proti kliešťom.

Tento prípravok proti kliešťom je naozaj účinný a bez rôznych chemikálií.

Pomoc pri chudnutí

Veľmi jednoduchá pomoc pri znížení váhy a zrýchlení metabolizmu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.