> Šport

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing

V tomto videu venovanom behu nájdete vysvetlené okrem základného rozcvičenia aj jednotlivé techniky strečinku a ich správne prevedenie. Toto vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: Beh  strecing  viktor  bielik  molnár  maroš  tréning  tréner  Šport  Rozcvičenie  Základy behu  Rozcvičenie pred behom  Ako sa rozcvičiť pred behom  Rozcvička pred behom 


Odporúčané Všetky videá / rady


Pestovanie cesnaku - ako sadiť a...
Pridal: Nobu
Počet videní: 13248

Maľované tekvice - 50 kreativnych...
Pridal: Jason
Počet videní: 2610

Jesenné listy - ako si vyrobiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 3597

Sadenie cesnaku - výsadba cesnaku -...
Pridal: Charlie
Počet videní: 15577

Sadenie cesnaku - príprava na...
Pridal: Safron
Počet videní: 9607

Vyrezávanie tekvice - ako vyrezať...
Pridal: Deby
Počet videní: 8762

Jednoduchý šarkan - ako vyrobiť...
Pridal: Jason
Počet videní: 6680

Tortový korpus - recept ako upiecť...
Pridal: Nobu
Počet videní: 60723

Základy Jógy - Jóga pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 149726

Viazanie šatiek a šálov - 25...
Pridal: Deby
Počet videní: 218050

Dušičkový veniec - ako viazať...
Pridal: Deby
Počet videní: 45801

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 197321

Parené buchty - recept na buchty na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 173607

Halloweenska tekvica 1 - Ako vyrezať...
Pridal: info
Počet videní: 72466

Dušičkové aranžmá - spomienka na...
Pridal: info
Počet videní: 49318

Rady a tipy

Masáž na zväčšenie poprsia

Masáž na zväčšenie porsia pri pravidelnom používaní behom 30.dní zväčší váš objem..

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Zlepšováky pri varení

Ahojte, mam niekolko zlepsovakov, ktore vam snad pomozu pri vareni.

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Návod na prípravu tinktúry proti kliešťom.

Tento prípravok proti kliešťom je naozaj účinný a bez rôznych chemikálií.

Pomoc pri chudnutí

Veľmi jednoduchá pomoc pri znížení váhy a zrýchlení metabolizmu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.