Zdravie > Cviky

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Chcete mať pekné a pevné telo ? Správne cviky môžu viesť k dosiahnutiu Vášho cieľa. Ak sa potrebujete sústrediť hlavne na ruky a prsia, v tomto videu sa dozviete ako na to . zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: prsia  ruky  svaly  posilka  cviky  cvičenie  posilovať  objem svalov  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Húsenica z gaštanov
Pridal: Nobu
Počet videní: 3096

Jesenné inšpirácie - 5 rôznych...
Pridal: Charlie
Počet videní: 4877

Jednoduchý romantický účes pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 10837

Nakladané huby - recept na...
Pridal: Nobu
Počet videní: 12911

Pavlova torta s ovocím - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 22310

Jablková torta - recept na...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 9285

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 60132

Jablkové ruže - recept na pečenú...
Pridal: Nobu
Počet videní: 40978

Bryndzove halušky - recept na...
Pridal: Deby
Počet videní: 20464

Jednoduchý šarkan - ako vyrobiť...
Pridal: Jason
Počet videní: 4586

Šarkan - ako vyrobiť ultraľahkého...
Pridal: Frapy
Počet videní: 36076

Jablková štrúdľa - recept na...
Pridal: Frapy
Počet videní: 84692

Jablkový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 132294

Zvieratko z gaštanov - modelujeme z...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 36407

Jablkový mrežovník - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 54417

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 279545

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 196489

Domáce pirohy (1/2) - recept na...
Pridal: Veronika
Počet videní: 108213

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2018 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.