Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Ako špárovať obklady a dlažbu -...
Pridal: Jason
Počet videní: 4568

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 6269

Strihanie levandule - ako strihať...
Pridal: Deby
Počet videní: 15138

Oleander - pestovanie, presádzanie,...
Pridal: Deby
Počet videní: 9719

Zavárané hrušky - ako sa...
Pridal: Evora
Počet videní: 9421

Sádrové omietky - ako sa robia...
Pridal: Jason
Počet videní: 95350

Hortenzia - strihanie hortenzie - ako...
Pridal: Jason
Počet videní: 53968

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 186644

Plnená paprika - recept na plnenú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 82177

Zeleninové lečo - recept na lečo...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 46396

Masáž bábätka - ako správne...
Pridal: Nivea
Počet videní: 21786

Reflexná masáž chodidiel - ako sa...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 57487

Retušovanie tváre - ako retušovať...
Pridal: ohnisko
Počet videní: 135371

Zavárané lečo - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 248112

Čalamáda - recept na domácu...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 160281

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 175036

Rady a tipy

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

Postavte si terasu z prírodného kameňa

Terasa k rodinnému domu či chate jednoznačne patrí. Pokiaľ sa vám páčia kamenné terasy a..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Dokonalá izolácia pomocou suchej výstavby

Tohtoročná zima láme svojimi mínusovými hodnotami všetky rekordy. Útočisko pred zimou..

Ako sa bozkávať – bozkávanie na prvom rande - ako na to

Chystáte sa na rande a neviete ako sa správne bozkávať ? Tu je niekolko praktických rád o..

Pozrite si novú rozprávku s novou edíciou HARIBO

Všetci fanúšikovia drobných modrých hrdinov s obrovským srdcom poteší špeciálna edícia..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.