Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Snehuliak z ponožky - ako urobiť...
Pridal: Charlie
Počet videní: 20489

Vtáčia búdka - ako vyrobiť...
Pridal: Alen
Počet videní: 24199

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 54250

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...
Pridal: Evora
Počet videní: 23472

Žemľová knedľa - recept na...
Pridal: Jason
Počet videní: 11908

Strecha z BeBe keksov - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 100682

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 295461

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 99677

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 110329

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 181317

Parené buchty - recept na buchty na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 153011

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 103008

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 179609

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...
Pridal: mp
Počet videní: 50881

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 197342

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 83349

Rady a tipy

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Melonová zmrzlina s čučoriedkami

Recept na melonovu zmrzlinu (nanuk) s čučoriedkami.

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Hortenzia - starostlivosť o hortenzie

Hortenzie mám veľmi rada. Ich modré a ružové kvety počas celého leta nádherne zafarbia moju..

Ako sa bozkávať – bozkávanie na prvom rande - ako na to

Chystáte sa na rande a neviete ako sa správne bozkávať ? Tu je niekolko praktických rád o..

Recept na mini bábovky

Recept na dvojfarebnú olejovú bábovku, ja som použila mini silikónové formy. Množstvo..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.