Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Ako správne zavárať - zaváranie...
Pridal: Evora
Počet videní: 11087

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 38042

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 59038

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 303600

Mojito - Drink Kubánske mojito -...
Pridal: Charlie
Počet videní: 27452

Ako posilňovať brušné svalstvo -...
Pridal: Frapy
Počet videní: 56450

Ovocná bublanina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 50784

Montáž sadrokartonového stropu -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 97461

Domáci bazový sirup - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 86768

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 69295

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 106581

Rýchla trepaná torta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 190915

Dýchanie pri behu - ako správne...
Pridal: sportdiag
Počet videní: 36479

Jahodový džem - recept na džem z...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 99854

Zavárané čerešne - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 100544

Rady a tipy

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

Postavte si terasu z prírodného kameňa

Terasa k rodinnému domu či chate jednoznačne patrí. Pokiaľ sa vám páčia kamenné terasy a..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Dokonalá izolácia pomocou suchej výstavby

Tohtoročná zima láme svojimi mínusovými hodnotami všetky rekordy. Útočisko pred zimou..

Ako sa bozkávať – bozkávanie na prvom rande - ako na to

Chystáte sa na rande a neviete ako sa správne bozkávať ? Tu je niekolko praktických rád o..

Pozrite si novú rozprávku s novou edíciou HARIBO

Všetci fanúšikovia drobných modrých hrdinov s obrovským srdcom poteší špeciálna edícia..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.