Šport > Beh

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej  sily pri behu

Vytrvalostná sila pri behu - Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu

Vytrvalostná sila je veľmi dôležitá pre dobrý výkon pri behu. Ako ju ténovať zistíte v tomto videu natočenom v spolupráci so špičkovými odborníkmi. Maroš Molnár vám predvedie sériu cvikov s therabandom. Neviete co to theraband je? To sa dozviete, aj spoločne s technikami, ako čo najefektívnejšie rozvíjať svoju kondíciu a silu zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: beh  rozvoj  sila  Bielik  Sportdiag  Šport  behanie  pohyb  Vytrvalostná sila pri behu  Základy behu  Rozvoj špeciálnej vytrvalostnej sily pri behu 


Odporúčané Všetky videá / rady


Vianočná guľa z toaletnej rolky -...
Pridal: Safron
Počet videní: 4508

Vianočné ozdoby zo šišiek -...
Pridal: Jason
Počet videní: 6868

Vianočná výzdoba 1 - Inšpirácie...
Pridal: Safron
Počet videní: 3950

Pletenie čiapky (1.časť) - ako si...
Pridal: Deby
Počet videní: 4422

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 9615

Papierová vianočná hviezda - ako...
Pridal: Charlie
Počet videní: 10340

Adventný veniec - ako vyrobiť...
Pridal: Deby
Počet videní: 26644

Základy Jógy - Jóga pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 130646

Papierový anjelici - ako urobiť...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 73001

Cviky na zadok a brucho - cviky na...
Pridal: Evora
Počet videní: 46041

Opitý Izidor - recept na orechovo -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 143716

Perníkový adventný veniec -...
Pridal: Deby
Počet videní: 51840

Vianočné ozdoby zo šišiek a korálok
Pridal: therock3
Počet videní: 27338

Papierová hviezda - Ako vyrobiť...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 77026

Rafaelo guľky - recept na kokosove...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 159049

Adventný veniec - ako si vyrobiť...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 81422

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 216153

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 182839

Rady a tipy

Voňavá sviečka z včelích plátov

Sviečka z včelieho vosku bezpochyby patrí k Vianociam. Jej vôňa rozvonia celú izbu. Výroba..

Postavte si terasu z prírodného kameňa

Terasa k rodinnému domu či chate jednoznačne patrí. Pokiaľ sa vám páčia kamenné terasy a..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Ako na machom zarastené chodníky

Vysokotlakové čističe so zvláštnym príslušenstvom sú skutočné multitalenty: otryskávanie..

Dokonalá izolácia pomocou suchej výstavby

Tohtoročná zima láme svojimi mínusovými hodnotami všetky rekordy. Útočisko pred zimou..

Ako sa bozkávať – bozkávanie na prvom rande - ako na to

Chystáte sa na rande a neviete ako sa správne bozkávať ? Tu je niekolko praktických rád o..

Pozrite si novú rozprávku s novou edíciou HARIBO

Všetci fanúšikovia drobných modrých hrdinov s obrovským srdcom poteší špeciálna edícia..

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.