Zdravie > Cviky

Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát

Pridal: slimline | « Naspäť

Video info

Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát

Bolí Vás často chrbát ? Možno ho mávate stuhnutý a potrebujete ho rozcvičiť. Existujú rôzne cviky na spevnenie chrbtových svalov - my Vám ukážeme jeden zo spôsobov. zobraziť viac


Príbuzné videá

Cviky - cvičenie na chrbticu v ľahu

Pridal: qwerytas
Počet videní: 57156

Cviky na brucho a chrbát

Pridal: slimline
Počet videní: 19951

Strečing - strečingové cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 299

Cviky na formovanie brušných svalov...

Pridal: Deby
Počet videní: 17766

Cviky na chrbát

Pridal: info
Počet videní: 16522

Cviky - chrbát

Pridal: qwerytas
Počet videní: 15877

Svalnatý chrbát - cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 11783

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...

Pridal: Jason
Počet videní: 37957

Cviky - krčná a hrudná chrbtica

Pridal: qwerytas
Počet videní: 37386

Cviky na ramená

Pridal: info
Počet videní: 37154

Cviky na zadok a brucho - cviky na...

Pridal: Evora
Počet videní: 31883

Cviky na vnútorné stehná -...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 24546

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...

Pridal: Evora
Počet videní: 19713

Cviky na brucho - ako si spevniť a...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 13421

Joga - hormonálna joga

Pridal: Jason
Počet videní: 10199

Cviky na zadok a dolné končatiny -...

Pridal: Nobu
Počet videní: 9958

Cviky na formovanie celej postavy -...

Pridal: Safron
Počet videní: 6749

Tréning stehien - ako sa to robí?

Pridal: Valihora
Počet videní: 6532

Cviky na formovanie celej postavy 2 -...

Pridal: Alen
Počet videní: 6226

Prerábka trička - otvorený chrbát

Pridal: Alen
Počet videní: 5068

Posilovanie - ako si spevniť telo

Pridal: Evora
Počet videní: 3822

Cviky do kancelárie - ako cvičiť v...

Pridal: Frapy
Počet videní: 2864

Srnči chrbát - recept na Srnčí...

Pridal: Safron
Počet videní: 2118

Cviky v kancelárii - cvičenie v...

Pridal: Nobu
Počet videní: 2093

Cviky s overball - pretiahnutie...

Pridal: Nobu
Počet videní: 1911

Cviky na brucho 3 - ako si...

Pridal: Evora
Počet videní: 1727

Jóga - stimulácia lymfatického...

Pridal: Alen
Počet videní: 289

Joga na stoličke (5min)

Pridal: jogadoma
Počet videní: 186

Plazenie - cviky s deťmi - ako...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 117

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: slimline
Počet videní: 374057

Prikrývka na bikiny - ako si ušiť...

Pridal: Safron
Počet videní: 1856

Ako zložiť kapesník (vreckovku) do...

Pridal: Jason
Počet videní: 5889

Retro šaty s bodkami - ako si ušiť...

Pridal: Deby
Počet videní: 11242

Hladký španielsky uzol - Ako si...

Pridal: eBysStudio
Počet videní: 38911

Umelé dýchanie - Ako postupovať...

Pridal: Martin64
Počet videní: 10154

Pletený šál - ako si upliesť...

Pridal: Deby
Počet videní: 2634

Denný make-up - Ako sa nalíčiť

Pridal: eBysStudio
Počet videní: 18190

Šaty bez ramienok - voľne letné...

Pridal: Safron
Počet videní: 2931

Ako si ušiť elegantné šaty cez...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 12412

Rovný a žiarivý štýl - Ako...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 10089

Cviky s medicinbalom 3/3

Pridal: Nobu
Počet videní: 3483

Lakovanie nechtov - mramorová technika

Pridal: Jason
Počet videní: 445

Ružové sexy šaty - ako si ušiť...

Pridal: Frapy
Počet videní: 7731

Formovanie postavy - cviky na...

Pridal: Nobu
Počet videní: 5452

Gelové nechty - vzor Fantasia

Pridal: qwerytas
Počet videní: 9560

Komentáre

Rady a tipy

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Konvertovanie Fat32 na NTFS bez nutnosti formátovania

Prekonvertovanie sa zíde ak potrebujete preniesť akúkoľvek zložku , ktorá ma nad 4GB..

Rady od babičky

Zopár rád od babičky.

Reklama
Reklama
Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?    Zadajte váš email: