Zdravie > Cviky

Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát

Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát

Cviky na chrbát - ako si precvičiť chrbát

Bolí Vás často chrbát ? Možno ho mávate stuhnutý a potrebujete ho rozcvičiť. Existujú rôzne cviky na spevnenie chrbtových svalov - my Vám ukážeme jeden zo spôsobov. zobraziť viac

Kategórie: Móda a krása Zdravie
Kľúčové slová: slimline  Chudnutie  Cvičenie  chrbát  svaly  postava  línia  Cvičenie pre ženy  Cviky pre ženy  Cviky na chudnutie  Cviky na chrbát  Cviky na bolesť chrbta  Cviky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Základy Jógy - Jóga pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 116234

Jarný rez ovocných drevín -...
Pridal: Safron
Počet videní: 45038

Viazanie šatiek a šálov - 25...
Pridal: Deby
Počet videní: 201748

Základy pletenia - ako začať s...
Pridal: Charlie
Počet videní: 66583

Ako sa naučiť hačkovať -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 83722

Punčové rezy - recept na punčový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 333048

Základy jazdy na snowboarde -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 42965

Líčenie očí - ako si nalíčiť...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 156185

Pečené kura s plnkou - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 84602

Parené buchty - recept na buchty na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 154663

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 108640

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 183804

Ako strihať vinič - prvý rez
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 114748

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...
Pridal: mp
Počet videní: 53631

Ako sa naučiť lyžovať - ako...
Pridal: mp
Počet videní: 75625

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 199673

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 168626

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 123039

Rady a tipy

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.