Zdravie > Cviky

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Chcete mať pekné a pevné telo ? Správne cviky môžu viesť k dosiahnutiu Vášho cieľa. Ak sa potrebujete sústrediť hlavne na ruky a prsia, v tomto videu sa dozviete ako na to . zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: prsia  ruky  svaly  posilka  cviky  cvičenie  posilovať  objem svalov  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Veľkonočné vajíčka z papiera -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 1177

Háčkované veľkonočné vajíčko
Pridal: Charlie
Počet videní: 2068

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 25634

Hovádzí guláš - recept na...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 22738

Veľkonočné vajíčko z papiera -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 10502

Pozdlžne parkovanie - ako...
Pridal: Jason
Počet videní: 20580

Jarný rez ovocných drevín -...
Pridal: Safron
Počet videní: 54074

Zdobenie velkonočných vajíčok -...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 39007

Levandula - strihanie levandule -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 78401

Maľovanie bytu - ako vymaľovať...
Pridal: akosatorobi
Počet videní: 35474

Sacher torta - recept na Sacher tortu
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 99344

Punčové rezy - recept na punčový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 336171

Netradičné veľkonočné vajce -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 24518

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 104368

Ako strihať vinič - prvý rez
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 124203

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 104225

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 123823

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.