Zdravie > Cviky

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Chcete mať pekné a pevné telo ? Správne cviky môžu viesť k dosiahnutiu Vášho cieľa. Ak sa potrebujete sústrediť hlavne na ruky a prsia, v tomto videu sa dozviete ako na to . zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: prsia  ruky  svaly  posilka  cviky  cvičenie  posilovať  objem svalov  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Hortenzia - ako pestovať hortenzie
Pridal: Nobu
Počet videní: 5399

Strihanie levandule - ako strihať...
Pridal: Deby
Počet videní: 11605

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 37664

Záhradný krb - ako si urobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 86660

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 56317

Grilovaná zelenina - recept na...
Pridal: Alen
Počet videní: 40416

Sádrové omietky - ako sa robia...
Pridal: Jason
Počet videní: 93009

Buxus - ako strihať buxusy - buxus...
Pridal: Safron
Počet videní: 33053

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 116239

Kuracie rizoto - recept na rizoto s...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 109553

Plnená paprika - recept na plnenú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 76107

Príprava Steaku - Ako pripraviť...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 107534

Plnený kuraci rezeň Cordon Bleu -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 103602

Domáci bazový sirup - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 86404

Veterníky - recept na veterníky
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 205393

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...
Pridal: slimline
Počet videní: 417906

Solárny gril - ako si vyrobiť...
Pridal: FilmovaSkola
Počet videní: 27925

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.