Zdravie > Cviky

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Chcete mať pekné a pevné telo ? Správne cviky môžu viesť k dosiahnutiu Vášho cieľa. Ak sa potrebujete sústrediť hlavne na ruky a prsia, v tomto videu sa dozviete ako na to . zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: prsia  ruky  svaly  posilka  cviky  cvičenie  posilovať  objem svalov  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Sušenie jedlých húb - ako sušiť...
Pridal: Charlie
Počet videní: 4730

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 19085

Jablkové ruže - recept na pečenú...
Pridal: Nobu
Počet videní: 34331

Domáce maslo - ako vyrobiť doma...
Pridal: Safron
Počet videní: 11155

Vyrezávanie tekvice - ako vyrezať...
Pridal: Deby
Počet videní: 4520

Viazanie šatiek a šálov - 25...
Pridal: Deby
Počet videní: 207888

Jablková štrúdľa - recept na...
Pridal: Frapy
Počet videní: 76179

Dušičkový veniec - ako viazať...
Pridal: Deby
Počet videní: 41550

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 108468

Domáci chlieb - recept na pečenie...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 58353

Jablkový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 125623

Pečená kačka s kapustou - recept...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 97301

Veterníky - recept na veterníky
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 207898

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 196716

Halloweenska tekvica 1 - Ako vyrezať...
Pridal: info
Počet videní: 68606

Dušičkové aranžmá - spomienka na...
Pridal: info
Počet videní: 41787

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 179904

Domáce pirohy (1/2) - recept na...
Pridal: Veronika
Počet videní: 96100

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.