Zdravie > Cviky

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Cviky na ruky a prsia - nabratie sily a svalov

Chcete mať pekné a pevné telo ? Správne cviky môžu viesť k dosiahnutiu Vášho cieľa. Ak sa potrebujete sústrediť hlavne na ruky a prsia, v tomto videu sa dozviete ako na to . zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: prsia  ruky  svaly  posilka  cviky  cvičenie  posilovať  objem svalov  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Palacinky s jahodovým džemom -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 351

Pestovanie malín - ako pestovať maliny
Pridal: Charlie
Počet videní: 7977

Mini klimatizácia - ako vyrobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 1646

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 5495

Zavárané uhorky v sladko-kyslom...
Pridal: Alen
Počet videní: 9053

Ako správne zavárať - zaváranie...
Pridal: Evora
Počet videní: 15645

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...
Pridal: Evora
Počet videní: 24361

Cviky na brucho - cviky na spevnenie...
Pridal: Frapy
Počet videní: 32015

Maľovanie bytu - ako maľovať steny...
Pridal: Nobu
Počet videní: 68385

Akordy na gitaru - základné akordy...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 70373

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 185652

Tekvicový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 57143

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 106974

Ríbezľový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 40865

Ľadová káva - Ice frappe - recept
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 32181

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 108959

Zaváranie uhoriek - recept na...
Pridal: dobbs
Počet videní: 80714

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Zábal zo šalvie

Zábal zo šalvie je vhodný hlavne pre citlivú pleť, ktorá sa ľahko zapáli. Taktiež na..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.