Zdravie > Masaže

Point masáž

Point masáž

Point masáž

Point masáž je metóda, ktorá má základ v švédskej masáži a je spojená s dôležitými prvkami tradičnej čínskej medicíny, akupresúrnymi bodmi a je zameraná na tzv. trigger pointy (aktivačné body). Táto masážna technika je cielená na hlboké uvoľnenie svalov a odstraňuje chronickú bolesť svalov a následne kĺbov. Dosahuje sa znovuobnovenie výživy a prekrvenia svalov, najmä chrbta, krku a dolných končatín. Po niekoľkých terapiách sa výrazne redukujú opuchy a stuhnutosť, uvoľňuje sa svalové napätie a zvyšuje sa koordinácia, flexibilita a rozsah pohybu. zobraziť viac

Kategórie: Zdravie
Kľúčové slová: masáž  Masaže  ako sa robí masáž  trigger points  tlakové body  akupresúra  tlaková masáž  alternatívna medicína a liečenie  videonavody  Point masáž  Ako sa robí Point masáž 


Odporúčané Všetky videá / rady


Snehuliak z ponožky - ako urobiť...
Pridal: Charlie
Počet videní: 20483

Vtáčia búdka - ako vyrobiť...
Pridal: Alen
Počet videní: 24195

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 54235

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...
Pridal: Evora
Počet videní: 23469

Žemľová knedľa - recept na...
Pridal: Jason
Počet videní: 11902

Strecha z BeBe keksov - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 100669

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 295451

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 99665

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 110320

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 181315

Parené buchty - recept na buchty na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 153000

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 102997

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 179589

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...
Pridal: mp
Počet videní: 50873

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 197327

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 83342

Rady a tipy

4 rady pri varení/pečení

Tiez mam niekolko zlepsovakov, ktore vam mozu v kuchyni velmi pomoct:

Krmivo pre mačky

Aké krmivo je dobré kupovať pre mačky, aby mali krásnu srsť a boli zdravé.

Zapekané mäsové pirohy z lístkového cesta

Pirohy sa obvykle robia v klasickom ceste, ale ak chcete skúsiť niečo netradičné, vyskúšajte..

Domáca huspenina - recept na huspeninu

Tento recept na domácu huspeninu je starý, jednoduchý a overený. Varím ho 2-3x za rok...

Kurací vývar - recept

Kurací vývar robím veľmi často, lebo je to skvelý základ na všetky ostatné druhy polievok,..

Kura s ananásom

Kura na sladko s ananásom je obľúbená forma prípravy kuracieho mäsa.

Sezóna grilovačiek je späť! Grilujte ako profesionál

Ešte pred tým, ako po zimnej prestávke rozohrejete gril a otvoríte novú grilovaciu sezónu,..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.