Šport > Kulturistika

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Mocné nohy udržia akéhokoľvek valibuka. Aj vy také chcete? V tomto videu si ukážeme základné cviky na precvičenie stehien. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Hortenzia - ako pestovať hortenzie
Pridal: Nobu
Počet videní: 5359

Pestovanie čučoriedok - ako...
Pridal: Nobu
Počet videní: 3229

Pestovanie papriky - ako pestovať...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 3723

Záhradný krb - ako si urobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 86584

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 56301

Grilovaná zelenina - recept na...
Pridal: Alen
Počet videní: 40386

Opitý Izidor - recept na orechovo -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 137991

Rýchly tvarohový kremeš - recept...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 78462

Grilovaný pstruh - recept na...
Pridal: Evora
Počet videní: 24472

Kuracie rizoto - recept na rizoto s...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 109536

Punčové rezy - recept na punčový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 344435

Ako si vyrobiť skalku - stavba...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 71405

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 106110

Pečené lekvárové buchty - recept...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 148389

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 69123

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 106435

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 262191

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 124801

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Mrkvová maska

Mrkva okrem toho, že má skvelé účinky na oči obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú aj..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.