Šport > Kulturistika

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Mocné nohy udržia akéhokoľvek valibuka. Aj vy také chcete? V tomto videu si ukážeme základné cviky na precvičenie stehien. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Strihanie černíc - ako strihať...
Pridal: Safron
Počet videní: 4777

Ako urobiť jarný rez ovocných...
Pridal: Nobu
Počet videní: 7146

Strihanie levandule - ako strihať...
Pridal: Deby
Počet videní: 9494

Háčkované veľkonočné vajíčko
Pridal: Charlie
Počet videní: 1988

Veľkonočný zajac z ponožky -...
Pridal: Frapy
Počet videní: 7060

Velkonočné vajíčko - Falošný...
Pridal: Frapy
Počet videní: 26701

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 52961

Maľovanie bytu - ako vymaľovať...
Pridal: akosatorobi
Počet videní: 35458

Sacher torta - recept na Sacher tortu
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 99286

Netradičné veľkonočné vajíčko
Pridal: qwerytas
Počet videní: 15004

Sadenie ovocných stromčekov - Ako...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 50399

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 182935

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 104175

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 260147

Sadenie ruží - Ako sa sadia ruže
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 30754

Maľované kraslice - Ako sa...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 49645

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 123784

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Mrkvová maska

Mrkva okrem toho, že má skvelé účinky na oči obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú aj..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.