Šport > Kulturistika

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Mocné nohy udržia akéhokoľvek valibuka. Aj vy také chcete? V tomto videu si ukážeme základné cviky na precvičenie stehien. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Snehuliak z ponožky - ako urobiť...
Pridal: Charlie
Počet videní: 20456

Vtáčia búdka - ako vyrobiť...
Pridal: Alen
Počet videní: 24175

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 54195

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...
Pridal: Evora
Počet videní: 23451

Žemľová knedľa - recept na...
Pridal: Jason
Počet videní: 11883

Strecha z BeBe keksov - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 100643

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 295406

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 99630

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 110228

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 181287

Parené buchty - recept na buchty na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 152969

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 102921

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 179492

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...
Pridal: mp
Počet videní: 50777

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 197260

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 83323

Rady a tipy

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Mrkvová maska

Mrkva okrem toho, že má skvelé účinky na oči obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú aj..

Cibuľa na angínu

Cibuľa je všeliek. Cibuľový zábal pomohol každej mojej vnučke.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.