Šport > Kulturistika

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Mocné nohy udržia akéhokoľvek valibuka. Aj vy také chcete? V tomto videu si ukážeme základné cviky na precvičenie stehien. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Sušenie jedlých húb - ako sušiť...
Pridal: Charlie
Počet videní: 4730

Kvások - ako založiť domáci...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 19083

Jablkové ruže - recept na pečenú...
Pridal: Nobu
Počet videní: 34329

Domáce maslo - ako vyrobiť doma...
Pridal: Safron
Počet videní: 11155

Vyrezávanie tekvice - ako vyrezať...
Pridal: Deby
Počet videní: 4520

Viazanie šatiek a šálov - 25...
Pridal: Deby
Počet videní: 207887

Jablková štrúdľa - recept na...
Pridal: Frapy
Počet videní: 76178

Dušičkový veniec - ako viazať...
Pridal: Deby
Počet videní: 41549

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 108468

Domáci chlieb - recept na pečenie...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 58350

Jablkový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 125622

Pečená kačka s kapustou - recept...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 97301

Veterníky - recept na veterníky
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 207896

Oškvarkové pagáče - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 196714

Halloweenska tekvica 1 - Ako vyrezať...
Pridal: info
Počet videní: 68604

Dušičkové aranžmá - spomienka na...
Pridal: info
Počet videní: 41785

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 179904

Domáce pirohy (1/2) - recept na...
Pridal: Veronika
Počet videní: 96100

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Aké jedlo zbaliť na cesty

Skoro každá rodina rieši cez prázdniny problém, aké jedlo si so sebou zbaliť na dovolenku..

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.