Šport > Kulturistika

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Tréning stehien - ako sa to robí?

Mocné nohy udržia akéhokoľvek valibuka. Aj vy také chcete? V tomto videu si ukážeme základné cviky na precvičenie stehien. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  Kulturistika 


Odporúčané Všetky videá / rady


Palacinky s jahodovým džemom -...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 351

Pestovanie malín - ako pestovať maliny
Pridal: Charlie
Počet videní: 7977

Mini klimatizácia - ako vyrobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 1646

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 5495

Zavárané uhorky v sladko-kyslom...
Pridal: Alen
Počet videní: 9053

Ako správne zavárať - zaváranie...
Pridal: Evora
Počet videní: 15645

Cviky na prsia - cviky pre ženy na...
Pridal: Evora
Počet videní: 24361

Cviky na brucho - cviky na spevnenie...
Pridal: Frapy
Počet videní: 32015

Maľovanie bytu - ako maľovať steny...
Pridal: Nobu
Počet videní: 68385

Akordy na gitaru - základné akordy...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 70373

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 185652

Tekvicový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 57143

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 106974

Ríbezľový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 40865

Ľadová káva - Ice frappe - recept
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 32181

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 108958

Zaváranie uhoriek - recept na...
Pridal: dobbs
Počet videní: 80714

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Aké jedlo zbaliť na cesty

Skoro každá rodina rieši cez prázdniny problém, aké jedlo si so sebou zbaliť na dovolenku..

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.