Šport > Kulturistika

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

V tomto videu uvidíte pár tipov na cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať skvelé ramená. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  ramená  Kulturistika  Tréning ramien  Ako cvičiť ramená  Cviky na ramena 


Odporúčané Všetky videá / rady


Pletenie (štrikovanie) rukami pre...
Pridal: Nobu
Počet videní: 21222

Cviky na zadok a stehna - Cviky na...
Pridal: Safron
Počet videní: 94125

Zapekané palacinky - recept na...
Pridal: Nobu
Počet videní: 15213

Knedlo-vepro-zelo - recept na...
Pridal: Safron
Počet videní: 45801

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 110774

Ako posilňovať brušné svalstvo -...
Pridal: Frapy
Počet videní: 54972

Ako sa naučiť hačkovať -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 82951

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 181410

Fašiangové šišky - recept na...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 103432

Zaklady jazdy na snowboarde - ako sa...
Pridal: mp
Počet videní: 21125

Pluhový oblúk - ako sa robi...
Pridal: mp
Počet videní: 38544

Ako sa naučiť lyžovať - ako...
Pridal: mp
Počet videní: 72261

Nastavenie viazania na snowboarde -...
Pridal: mp
Počet videní: 43456

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 197549

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 166045

Oprava pákovej batérie - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 166612

Rady a tipy

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Mrkvová maska

Mrkva okrem toho, že má skvelé účinky na oči obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú aj..

Cibuľa na angínu

Cibuľa je všeliek. Cibuľový zábal pomohol každej mojej vnučke.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.