Šport > Kulturistika

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

V tomto videu uvidíte pár tipov na cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať skvelé ramená. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  ramená  Kulturistika  Tréning ramien  Ako cvičiť ramená  Cviky na ramena 


Odporúčané Všetky videá / rady


Hortenzia - ako pestovať hortenzie
Pridal: Nobu
Počet videní: 6896

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 5436

Oleander - pestovanie, presádzanie,...
Pridal: Deby
Počet videní: 8242

Zavárané uhorky v sladko-kyslom...
Pridal: Alen
Počet videní: 8934

Ako správne zavárať - zaváranie...
Pridal: Evora
Počet videní: 15598

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 106287

Slivkový koláč s posýpkou -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 62939

Pečené kura s plnkou - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 89597

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 348427

Domáci marhuľový džem - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 107133

Plnený kuraci rezeň Cordon Bleu -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 104823

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 74330

Domáce langoše - recept na langoše...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 163765

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 108901

Zaváranie uhoriek - recept na...
Pridal: dobbs
Počet videní: 80574

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 174150

Marhuľový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 68484

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 86193

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Aké jedlo zbaliť na cesty

Skoro každá rodina rieši cez prázdniny problém, aké jedlo si so sebou zbaliť na dovolenku..

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.