Šport > Kulturistika

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

Tréning ramien - ako sa to robí?

V tomto videu uvidíte pár tipov na cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať skvelé ramená. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: boris  prekop  vassal  gym  valihora  posilovanie  fitmagazin  trening  ramená  Kulturistika  Tréning ramien  Ako cvičiť ramená  Cviky na ramena 


Odporúčané Všetky videá / rady


Zákusok Slonie slzy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 72563

Čokoládová poleva - recept na...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 171399

Akordy na gitaru - základné akordy...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 69759

Ako sa kladie plavajúca podlaha -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 184302

Montáž sadrokartonového stropu -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 97449

Líčenie očí - ako si nalíčiť...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 157385

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 69259

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 106555

Rýchla trepaná torta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 190886

Lymfodrenáž - ako sa robí...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 43917

Retušovanie tváre - ako retušovať...
Pridal: ohnisko
Počet videní: 135086

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...
Pridal: slimline
Počet videní: 418051

Cviky na krčnú chrbticu - ako...
Pridal: slimline
Počet videní: 207019

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 262298

Netradičné pestovanie jahôd
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 42707

Orchidea - Pestujeme orchidey - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 270358

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 85548

Graf v Exceli - ako vytvoriť graf -...
Pridal: ovrp
Počet videní: 54919

Rady a tipy

Odzimujte chatu po dobe ľadovej

Tohtoročná tuhá zima bola skutočnou skúškou nielen našej trpezlivosti a odolnosti. Jej..

Halloweenské prsty - nepečený recept

Jednoduchá a rýchla halloweenská handmade dekorácia, ktorá je hotová za chvíľu a vystraší..

Tuniaková pomazánka

Skvelá tuniaková pomazánka.

Náramok z krúžkov

Návod na jednoduchý náramok, ktorý je vyrobený zo spojovacích krúžkov rôznej veľkosti a..

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Ako oklamať hlad

Keď chcete schudnúť prečitajte si niekolko rad, ktore pouzivam aj ja. Funguje to!

Aspirín proti lupinám

Ako sa zbaviť lupín pomocou aspirínu.

Mrkvová maska

Mrkva okrem toho, že má skvelé účinky na oči obsahuje veľa vitamínov, ktoré pomáhajú aj..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.