Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Ako opraviť defekt na bicykli -...
Pridal: Frapy
Počet videní: 225

Ako naučiť dieťa bicyklovať -...
Pridal: Jason
Počet videní: 744

Oleander - pestovanie, presádzanie,...
Pridal: Deby
Počet videní: 4600

Zajac z ponožky - Veľkonočný...
Pridal: Sandra3
Počet videní: 7560

Cviky na brucho - ako schudnúť z...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 7288

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 25864

Veľkonočné vajíčka zdobené...
Pridal: Jason
Počet videní: 4102

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...
Pridal: Jason
Počet videní: 57412

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 53226

Zdobenie kraslice voskom - ako...
Pridal: Safron
Počet videní: 33175

Buxus - ako strihať buxusy - buxus...
Pridal: Safron
Počet videní: 30963

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 299055

Grilážové rezy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 219418

Ako strihať vinič - prvý rez
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 124506

Orechové žĺtkové rezy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 231973

Rozcvičenie pred behom - statický a...
Pridal: sportdiag
Počet videní: 30535

Maľované kraslice - Ako sa...
Pridal: eBysStudio
Počet videní: 49808

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.