Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Štartovanie auta cez kable -...
Pridal: akumulatorovna
Počet videní: 871

Zemiakové lokše - recept na domáce...
Pridal: Nobu
Počet videní: 2937

Joga: cviky na chrbticu
Pridal: Nobu
Počet videní: 24243

Parkovanie zacúvaním - ako...
Pridal: Deby
Počet videní: 14583

Viazanie kravaty - ako uviazať...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 23649

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 295704

Základy jazdy na snowboarde -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 42181

Lasagne - recept na lasagne s mletým...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 167589

Zemiakový prívarok - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 102702

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...
Pridal: mp
Počet videní: 51512

Ako sa naučiť lyžovať - ako...
Pridal: mp
Počet videní: 72632

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...
Pridal: slimline
Počet videní: 409679

Ryžový nákyp - recept na ryžový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 257073

Orchidea - Pestujeme orchidey - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 266638

Šamrole - recept na trubičky z...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 107027

Domáce pirohy (1/2) - recept na...
Pridal: Veronika
Počet videní: 89939

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 122104

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.