Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Hortenzia - ako pestovať hortenzie
Pridal: Nobu
Počet videní: 5431

Strihanie levandule - ako strihať...
Pridal: Deby
Počet videní: 11638

Sadenie paradajok - ako sadiť...
Pridal: Evora
Počet videní: 37773

Záhradný krb - ako si urobiť...
Pridal: Safron
Počet videní: 86714

Výsadba jahôd - ako sa sadia jahody...
Pridal: Frapy
Počet videní: 56345

Grilovaná zelenina - recept na...
Pridal: Alen
Počet videní: 40430

Sádrové omietky - ako sa robia...
Pridal: Jason
Počet videní: 93028

Buxus - ako strihať buxusy - buxus...
Pridal: Safron
Počet videní: 33078

Koložvárska kapusta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 116262

Kuracie rizoto - recept na rizoto s...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 109568

Plnená paprika - recept na plnenú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 76143

Príprava Steaku - Ako pripraviť...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 107553

Plnený kuraci rezeň Cordon Bleu -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 103616

Domáci bazový sirup - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 86468

Veterníky - recept na veterníky
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 205411

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...
Pridal: slimline
Počet videní: 417940

Solárny gril - ako si vyrobiť...
Pridal: FilmovaSkola
Počet videní: 27931

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.