Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Hortenzia - ako pestovať hortenzie
Pridal: Nobu
Počet videní: 6890

Cesto na palacinky jednoducho a...
Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 5413

Oleander - pestovanie, presádzanie,...
Pridal: Deby
Počet videní: 8231

Zavárané uhorky v sladko-kyslom...
Pridal: Alen
Počet videní: 8901

Ako správne zavárať - zaváranie...
Pridal: Evora
Počet videní: 15585

Bravčová panenka na slanine -...
Pridal: Nobu
Počet videní: 106247

Slivkový koláč s posýpkou -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 62929

Pečené kura s plnkou - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 89572

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 348401

Domáci marhuľový džem - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 107114

Plnený kuraci rezeň Cordon Bleu -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 104807

Jahodová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 74319

Domáce langoše - recept na langoše...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 163758

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 108893

Zaváranie uhoriek - recept na...
Pridal: dobbs
Počet videní: 80553

Domáce zemiakove lokše - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 174142

Marhuľový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 68470

Žemľovka - recept na tvarohovú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 86188

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.