Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Parížske rožky - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 155109

Opitý Izidor - recept na orechovo -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 149071

Punčové rezy - recept na punčový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 360790

Vianočné medovníky - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 153208

Šuhajdy - recept na orechovo -...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 222639

Kokosové rožky - recept na fúkané...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 101636

Základy jazdy na snowboarde -...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 43487

Kokosové rezy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 55345

Grilážové rezy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 238947

Laskonky - recept na laskonky
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 152351

Rafaelo guľky - recept na kokosove...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 163600

Pluhový oblúk - ako sa robi...
Pridal: mp
Počet videní: 40911

Ako sa naučiť lyžovať - ako...
Pridal: mp
Počet videní: 78696

Medove rezy - recept na medové rezy...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 105447

Orechové žĺtkové rezy - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 248997

Snehové pusinky - recept na sladké...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 146150

Linecké koláčiky - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 117626

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.