Šport > Kulturistika

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Svalnaté ruky - Cviky na svalnaté ruky

Každý muž by sa istotne chcel pýšiť vyrysovanými svalnatými rukami. Už nemusia len snívať, pretože my vieme ako na to. Stačí len odhodlanie a toto video. Ukážeme vám v ňom cviky, ktoré vám pomôžu vybudovať svalnaté ruky. zobraziť viac

Kategórie: Šport
Kľúčové slová: biceps  triceps  tréning  boris  prekop  valihora  vassal  gym  fitmagazin  ruky  svaly  Kulturistika  Cviky na svalnate ruky 


Odporúčané Všetky videá / rady


Nakladané huby - recept na...
Pridal: Nobu
Počet videní: 4058

Zavárané hrušky - ako sa...
Pridal: Evora
Počet videní: 11783

Domáce maslo - ako vyrobiť doma...
Pridal: Safron
Počet videní: 9135

Venček na jeseň - Autumn wreath
Pridal: Charlie
Počet videní: 6739

Jesenná kytica z lístia - kytica...
Pridal: Safron
Počet videní: 11839

Základy Jógy - Jóga pre...
Pridal: Deby
Počet videní: 127575

Viazanie šatiek a šálov - 25...
Pridal: Deby
Počet videní: 206617

Jablková štrúdľa - recept na...
Pridal: Frapy
Počet videní: 74705

Huby v cibuli - recept na huby na...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 4913

Jablkový koláč - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 124284

Plnená paprika - recept na plnenú...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 84253

Zvieratko z gaštanov - modelujeme z...
Pridal: qwerytas
Počet videní: 33519

Slivkové gule - recept na slivkove...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 51983

Pokládka dlažby - ako klásť...
Pridal: patro260
Počet videní: 112298

Halloweenska tekvica 1 - Ako vyrezať...
Pridal: info
Počet videní: 65953

Zavárané lečo - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 258653

Čalamáda - recept na domácu...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 165602

Rady a tipy

Moje dieta sa hadze o zem

Mam tri a pol rocnu dcerku Eriku, ktora bola vzdy dobrym dietatom. Pred pol rokom mi ju akoby..

Prvykrat na vleku so snowboardom?

Vela ludi sa v poslednej dobe uci snowboardovat. Na svahu clovek pomaly vidi viac snowboardistov..

Bazová pleťová voda - pleťová voda z Bazy čiernej

V čase kvitnutia bazy čiernej si z nej okrem šťavy a sirupu môžeme pripraviť aj pleťovú..

Olejček na nechtíky

Tento olejček som vymyslela ja. Pomáha mi uŽ asi rok, keďže moje nechtíky niesú pevné.....

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Ako najlepšie dochutiť mäso

Správne dochutiť grilované mäso rozhodne nie je maličkosť a častokrát rozhoduje o tom, či..
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2017 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.