Šport > Kulturistika

Cviky na chrbát

Pridal: info | « Naspäť

Video info

Cviky na chrbát Cviky na chrbát

Chrbát patri medzi najčastejšie podceňované svalové partie u väčšiny mužov, ale aj žien. Keďže sa nejedná o ľudovo povedané „zrkadlovú svalovú partiu“, tak mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že chrbát netreba precvičovať. Pritom svaly chrbta sú pre naše.. zobraziť viac


Príbuzné videá

Cviky - cvičenie na chrbticu v ľahu

Pridal: qwerytas
Počet videní: 56278

Cviky na brucho a chrbát

Pridal: slimline
Počet videní: 19653

Cviky na formovanie brušných svalov...

Pridal: Deby
Počet videní: 17480

Cviky - chrbát

Pridal: qwerytas
Počet videní: 15769

Svalnatý chrbát - cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 11667

Strečing - strečingové cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 161

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: slimline
Počet videní: 369522

Cviky na krčnú chrbticu - ako...

Pridal: slimline
Počet videní: 159988

Cviky na zadok a stehna - Cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 73636

Základy Jógy - Jóga pre...

Pridal: Deby
Počet videní: 63293

Posilovanie zadku - cviky na...

Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 48628

Svalnatý hrudník - Cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 48141

Ako posilňovať brušné svalstvo -...

Pridal: Frapy
Počet videní: 47097

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 40042

Cviky na nohy a zadok

Pridal: info
Počet videní: 37372

Cviky na ramená

Pridal: info
Počet videní: 36879

Cviky - krčná a hrudná chrbtica

Pridal: qwerytas
Počet videní: 36345

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...

Pridal: Jason
Počet videní: 36332

Ako otvoriť zámok bez kľúča

Pridal: iprth2748
Počet videní: 35739

Cviky na brucho

Pridal: qwerytas
Počet videní: 35727

Klasická masáž chrbta - ako...

Pridal: salongabriella
Počet videní: 32615

Cviky na zadok a brucho - cviky na...

Pridal: Evora
Počet videní: 30587

Cviky na biceps

Pridal: info
Počet videní: 30467

Cviky na hrudník a brucho

Pridal: info
Počet videní: 28761

Cviky na posilovanie ruk - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 28012

Cviky na brucho - cviky na chudnutie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 23424

Cviky na spevnenie zadku - cviky na...

Pridal: Nobu
Počet videní: 23382

Cviky na vnútorné stehná -...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 23268

Cviky na brucho - cviky na spevnenie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 22796

Cviky na triceps

Pridal: info
Počet videní: 21869

Odstránenie závad behom jazdy -...

Pridal: Evora
Počet videní: 3293

Závesný uzol - Ako sa viaže...

Pridal: peter1111
Počet videní: 6283

Porovnanie 26" a 29" bicyklov -...

Pridal: Evora
Počet videní: 7948

Cviky na vrch

Pridal: info
Počet videní: 3539

Salto bokom - Ako sa naučiť salto...

Pridal: woolf
Počet videní: 465

Obrat proti vetru - ako sa robí...

Pridal: Surfer
Počet videní: 3208

Odpruženie bicykla - vlastnosti...

Pridal: Alen
Počet videní: 3515

Zaklady jazdy na snowboarde - ako sa...

Pridal: mp
Počet videní: 19040

Nastavenie viazania na snowboarde -...

Pridal: mp
Počet videní: 36440

Prepletaný rybársky uzol - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 1889

Fun carving - lyžovanie

Pridal: Charlie
Počet videní: 1542

Jazda na snowboarde po vode - Ako...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 4655

Komentáre

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka je veľmi zdravá a plná antioxidantov.

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Reklama
Reklama
Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?    Zadajte váš email: