Šport > Kulturistika

Cviky na chrbát

Pridal: info | « Naspäť

Video info

Cviky na chrbát Cviky na chrbát

Chrbát patri medzi najčastejšie podceňované svalové partie u väčšiny mužov, ale aj žien. Keďže sa nejedná o ľudovo povedané „zrkadlovú svalovú partiu“, tak mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že chrbát netreba precvičovať. Pritom svaly chrbta sú pre naše.. zobraziť viac


Príbuzné videá

Cviky - cvičenie na chrbticu v ľahu

Pridal: qwerytas
Počet videní: 57596

Cviky na brucho a chrbát

Pridal: slimline
Počet videní: 20088

Cviky na formovanie brušných svalov...

Pridal: Deby
Počet videní: 17946

Cviky - chrbát

Pridal: qwerytas
Počet videní: 15945

Svalnatý chrbát - cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 11837

Strečing - strečingové cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 428

Joga na stoličke (5min)

Pridal: jogadoma
Počet videní: 367

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: slimline
Počet videní: 376525

Cviky na krčnú chrbticu - ako...

Pridal: slimline
Počet videní: 167608

Cviky na zadok a stehna - Cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 79794

Základy Jógy - Jóga pre...

Pridal: Deby
Počet videní: 72219

Posilovanie zadku - cviky na...

Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 51239

Svalnatý hrudník - Cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 48520

Ako posilňovať brušné svalstvo -...

Pridal: Frapy
Počet videní: 48252

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 41438

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...

Pridal: Jason
Počet videní: 39115

Cviky na nohy a zadok

Pridal: info
Počet videní: 38361

Cviky - krčná a hrudná chrbtica

Pridal: qwerytas
Počet videní: 37866

Ako otvoriť zámok bez kľúča

Pridal: iprth2748
Počet videní: 37373

Cviky na ramená

Pridal: info
Počet videní: 37346

Cviky na brucho

Pridal: qwerytas
Počet videní: 36907

Klasická masáž chrbta - ako...

Pridal: salongabriella
Počet videní: 33448

Cviky na zadok a brucho - cviky na...

Pridal: Evora
Počet videní: 32519

Cviky na biceps

Pridal: info
Počet videní: 30817

Cviky na posilovanie ruk - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 30020

Cviky na hrudník a brucho

Pridal: info
Počet videní: 29119

Cviky na vnútorné stehná -...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 25274

Cviky na spevnenie zadku - cviky na...

Pridal: Nobu
Počet videní: 25200

Cviky na brucho - cviky na chudnutie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 24503

Cviky na brucho - cviky na spevnenie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 24487

Pilates pre začiatočníkov -...

Pridal: Evora
Počet videní: 23900

Kickflip-shove it - Škola...

Pridal: dokumentarista
Počet videní: 3669

Sebeobrana - bankomat

Pridal: qwerytas
Počet videní: 4233

Extrémny snowboarding a lyžovanie

Pridal: qwerytas
Počet videní: 13152

Salto bokom - Ako sa naučiť salto...

Pridal: woolf
Počet videní: 540

Prepletaný rybársky uzol - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 2014

Odstránenie závad behom jazdy -...

Pridal: Evora
Počet videní: 3390

Jazda do zatáčky - techniky...

Pridal: Safron
Počet videní: 4339

Závesný uzol - Ako sa viaže...

Pridal: peter1111
Počet videní: 6407

Slučkový rybársky uzol - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 3705

Frontside 50-50 - Škola...

Pridal: dokumentarista
Počet videní: 3632

Výber bežeckej obuvi - ako si...

Pridal: sportdiag
Počet videní: 15278

Jóga pre začiatočníkov (s...

Pridal: Jason
Počet videní: 510

Jazda dolu kopcom - technika jazdy na...

Pridal: Frapy
Počet videní: 6003

Komentáre

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka je veľmi zdravá a plná antioxidantov.

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Reklama
Reklama
Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?    Zadajte váš email: