Šport > Kulturistika

Cviky na chrbát

Pridal: info | « Naspäť

Video info

Cviky na chrbát Cviky na chrbát

Chrbát patri medzi najčastejšie podceňované svalové partie u väčšiny mužov, ale aj žien. Keďže sa nejedná o ľudovo povedané „zrkadlovú svalovú partiu“, tak mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že chrbát netreba precvičovať. Pritom svaly chrbta sú pre naše.. zobraziť viac


Príbuzné videá

Cviky - cvičenie na chrbticu v ľahu

Pridal: qwerytas
Počet videní: 58245

Cviky na brucho a chrbát

Pridal: slimline
Počet videní: 20450

Cviky na formovanie brušných svalov...

Pridal: Deby
Počet videní: 18276

Cviky - chrbát

Pridal: qwerytas
Počet videní: 16117

Svalnatý chrbát - cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 11935

Cviky na chrbát - 10 naťahovacích...

Pridal: Safron
Počet videní: 1174

Strečing - strečingové cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 614

Joga na stoličke (5min)

Pridal: jogadoma
Počet videní: 445

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: slimline
Počet videní: 381423

Cviky na krčnú chrbticu - ako...

Pridal: slimline
Počet videní: 170950

Cviky na zadok a stehna - Cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 82578

Základy Jógy - Jóga pre...

Pridal: Deby
Počet videní: 78415

Posilovanie zadku - cviky na...

Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 52377

Ako posilňovať brušné svalstvo -...

Pridal: Frapy
Počet videní: 49314

Svalnatý hrudník - Cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 48803

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 42675

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...

Pridal: Jason
Počet videní: 41294

Cviky na nohy a zadok

Pridal: info
Počet videní: 38929

Cviky na brucho

Pridal: qwerytas
Počet videní: 38544

Cviky - krčná a hrudná chrbtica

Pridal: qwerytas
Počet videní: 38533

Ako otvoriť zámok bez kľúča

Pridal: iprth2748
Počet videní: 38232

Cviky na ramená

Pridal: info
Počet videní: 37630

Klasická masáž chrbta - ako...

Pridal: salongabriella
Počet videní: 34103

Cviky na zadok a brucho - cviky na...

Pridal: Evora
Počet videní: 33634

Cviky na posilovanie ruk - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 31278

Cviky na biceps

Pridal: info
Počet videní: 31031

Cviky na hrudník a brucho

Pridal: info
Počet videní: 29443

Cviky na vnútorné stehná -...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 26503

Cviky na spevnenie zadku - cviky na...

Pridal: Nobu
Počet videní: 25905

Pilates pre začiatočníkov -...

Pridal: Evora
Počet videní: 25851

Cviky na brucho - cviky na chudnutie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 25646

Rybársky uzol - ako uviazať...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 2915

Lyžiarske oblúky - Prívratný a...

Pridal: mp
Počet videní: 42342

Námornícky uzol - Ako sa viaže...

Pridal: peter1111
Počet videní: 18771

Zistenie smeru vetra a montáž...

Pridal: Surfer
Počet videní: 2909

Základný postoj a pády - Inline...

Pridal: Charlie
Počet videní: 116

Snowkiting 2/2 - ako sa naučiť...

Pridal: Nobu
Počet videní: 699

Záťažové testy - ako správne...

Pridal: Deby
Počet videní: 6631

Herné šípky - ako sa vyrábajú...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 4099

Ako správne používať paličky,...

Pridal: mp
Počet videní: 30570

Golfové oblečenie a výstroj -...

Pridal: eBysStudio
Počet videní: 2017

Kickflip-shove it - Škola...

Pridal: dokumentarista
Počet videní: 3704

Komentáre

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka je veľmi zdravá a plná antioxidantov.

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Reklama
Reklama
Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?    Zadajte váš email: