Šport > Kulturistika

Cviky na chrbát

Cviky na chrbát

Cviky na chrbát

Chrbát patri medzi najčastejšie podceňované svalové partie u väčšiny mužov, ale aj žien. Keďže sa nejedná o ľudovo povedané „zrkadlovú svalovú partiu“, tak mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že chrbát netreba precvičovať. Pritom svaly chrbta sú pre naše.. zobraziť viac


Odporúčané Všetky videá / rady


Oleander - pestovanie, presádzanie,...
Pridal: Deby
Počet videní: 1348

Melonová zmrzlina - recept na...
Pridal: Alen
Počet videní: 2334

Marlenka - recept na zákusok Marlenka
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 281257

Ako vyrobiť ľadovú drť - drvený...
Pridal: Jason
Počet videní: 20651

Kuracie rizoto - recept na rizoto s...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 102697

Punčové rezy - recept na punčový...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 301557

Ovocná bublanina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 48365

Sviečková na smotane - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 324674

Čokoládová zmrzlina - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 34362

Rýchla trepaná torta - recept na...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 170404

Zaváranie uhoriek - recept na...
Pridal: dobbs
Počet videní: 64112

Orchidea - Pestujeme orchidey - ako...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 262015

Zavárané čerešne - Ako sa...
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 93184

Kiwi koláč - recept na kiwi zákusok
Pridal: psfotovideo
Počet videní: 92296

Bryndzové halušky - recept na...
Pridal: gummi
Počet videní: 116580

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka (cvikla = červená repa) je veľmi zdravá a plná..

Cviklovo-rukolový šalát s parmezánom

Vyskúšate chutný cviklovo-rukolový šalát, ako stvorený na jarnú očistu!
Zobraziť ďalšie Pridať radu
Reklama
Reklama

Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?

Kontaktujte nás | Pomoc | Reklama | Podmienky používania portálu | Ochrana súkromia užívateľov |
Copyright © 2016 Ebys s.r.o. & Akosatorobí.sk - Náučný videoportál – návody, riešenia a postupy. Všetky práva vyhradené.
Foto zdroj: www.shutterstock.com.