Šport > Kulturistika

Cviky na chrbát

Pridal: info | « Naspäť

Video info

Cviky na chrbát Cviky na chrbát

Chrbát patri medzi najčastejšie podceňované svalové partie u väčšiny mužov, ale aj žien. Keďže sa nejedná o ľudovo povedané „zrkadlovú svalovú partiu“, tak mnohí ľudia sa mylne domnievajú, že chrbát netreba precvičovať. Pritom svaly chrbta sú pre naše.. zobraziť viac


Príbuzné videá

Cviky - cvičenie na chrbticu v ľahu

Pridal: qwerytas
Počet videní: 56613

Cviky na brucho a chrbát

Pridal: slimline
Počet videní: 19765

Cviky na formovanie brušných svalov...

Pridal: Deby
Počet videní: 17600

Cviky - chrbát

Pridal: qwerytas
Počet videní: 15812

Svalnatý chrbát - cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 11723

Strečing - strečingové cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 223

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: slimline
Počet videní: 371245

Cviky na krčnú chrbticu - ako...

Pridal: slimline
Počet videní: 161159

Cviky na zadok a stehna - Cviky na...

Pridal: Safron
Počet videní: 75186

Základy Jógy - Jóga pre...

Pridal: Deby
Počet videní: 65685

Posilovanie zadku - cviky na...

Pridal: Kaleidoskop
Počet videní: 49356

Svalnatý hrudník - Cviky na...

Pridal: Valihora
Počet videní: 48247

Ako posilňovať brušné svalstvo -...

Pridal: Frapy
Počet videní: 47379

Cviky na brucho - Cviky na chudnutie...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 40371

Cviky na nohy a zadok

Pridal: info
Počet videní: 37667

Cviky na ramená

Pridal: info
Počet videní: 36994

Cviky na brucho - Ako schudnúť z...

Pridal: Jason
Počet videní: 36910

Cviky - krčná a hrudná chrbtica

Pridal: qwerytas
Počet videní: 36732

Ako otvoriť zámok bez kľúča

Pridal: iprth2748
Počet videní: 36132

Cviky na brucho

Pridal: qwerytas
Počet videní: 35955

Klasická masáž chrbta - ako...

Pridal: salongabriella
Počet videní: 32799

Cviky na zadok a brucho - cviky na...

Pridal: Evora
Počet videní: 31184

Cviky na biceps

Pridal: info
Počet videní: 30557

Cviky na hrudník a brucho

Pridal: info
Počet videní: 28859

Cviky na posilovanie ruk - ako...

Pridal: Evora
Počet videní: 28494

Cviky na spevnenie zadku - cviky na...

Pridal: Nobu
Počet videní: 23854

Cviky na vnútorné stehná -...

Pridal: Sandra3
Počet videní: 23780

Cviky na brucho - cviky na chudnutie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 23631

Cviky na brucho - cviky na spevnenie...

Pridal: Frapy
Počet videní: 23230

Cviky na triceps

Pridal: info
Počet videní: 21945

Pilates pre začiatočníkov -...

Pridal: Evora
Počet videní: 21025

Fun carving - lyžovanie

Pridal: Charlie
Počet videní: 1574

Osmičkový uzol - Ako sa viaže...

Pridal: peter1111
Počet videní: 8347

Tenisový úder - volej - tenis

Pridal: eBysStudio
Počet videní: 12249

Jazda na bicykli v teréne - základy...

Pridal: Nobu
Počet videní: 2688

Držanie golfovej palice - Grip -...

Pridal: Alen
Počet videní: 3872

Príprava ľadovej plochy - Ako sa...

Pridal: qwerytas
Počet videní: 6996

Frontside 50-50 - Škola...

Pridal: dokumentarista
Počet videní: 3584

Frontside ollie 180 - Škola...

Pridal: dokumentarista
Počet videní: 5374

Jazda po mokrom povrchu - technika...

Pridal: Jason
Počet videní: 5198

Tlaky v stoji s jednoručnými...

Pridal: eBysStudio
Počet videní: 2683

Obrat proti vetru - ako sa robí...

Pridal: Surfer
Počet videní: 3227

Extrémny snowboarding a lyžovanie

Pridal: qwerytas
Počet videní: 13132

Základy Freestyle - Snowboarding

Pridal: qwerytas
Počet videní: 8897

Komentáre

Rady a tipy

recept na cviklový syrup

Syrup z cvykle je fakt vynikajúci ked to budete robiť píste na adresu..

Vianočné orechové sucháre

Moje obľúbené vianočné chrumkanie

Bravčová fašírka s bylinkami v slanine

Recept na túto fašírku obalenú v slaninke som objavila v jednom časopise. Fašírka sa..

Zaváraná cvikla - recept

Cviklu zaváram každoročne na jeseň alebo v zime, keď je jej sezóna. Recept som zjednodušila..

Kúzelná vosková pastelka

Chcem sa s vami podeliť o jednoduché kúzlo.

Aby bezpečne spinkalo

Mám pre vás zopár rád a tipov pre bezpečný spánok vášho drobca.

Cviklový krém s chrenom

Cviklový krém alebo cviklová polievka je veľmi zdravá a plná antioxidantov.

Cvicenie pre tehotne

Chcela by som odporučiť vynikajúcu kniha pre tehuľky a čerstvé mamičky, ktorá veľmi..

Reklama
Reklama
Chcete dostávať pravidelne na e-mail najnovšie videá?    Zadajte váš email: