Plávanie
Plávanie je skvelá športová aktivita pri ktorej človek precvičí celé telo. Možno pri ňom schudnúť, nabrať svaly alebo sa jednoducho zrelaxovať... zobraziť viac
Plávanie je skvelá športová aktivita pri ktorej človek precvičí celé telo. Možno pri ňom schudnúť, nabrať svaly alebo sa jednoducho zrelaxovať. Cviky vo vode priaznivo pôsobia na rôzne svalové problémy či bolesti chrbtice. Všetko závisí len od zvolenej techniky. Výbornou vlastnosťou plávania je, že je vhodné pre každú vekovú kategóriu - deti aj dospelých. Ak začínate s plávaním alebo si chcete zdokonaliť svoju techniku plávania pozrite si naše videonávody o plávaní.