Vaše rady a tipy > Zdravie

Čaj proti chrípke a nachladnutiu - liečivý čaj

napísal/a Dana, počet videní: 802

Pokiaľ vás škriabe v krku, trápi kašeľ alebo bolí celé telo uvarte si túto zázračnú medicínu a už po jednom dni vám bude výrazne lepšie. Základnou ingredienciou je "obyčajná" cibuľa. Obsahuje éterické oleje, ktoré pri kašli pomáhajú upokojiť krk. Podávať čaj z nej môžete pokojne aj deťom. Berte tento čaj ako liek a užívajte ho trikrát denne - vypiť ho treba teplý. Uvidíte, že už po pár hrnčekoch sa vám polepší. Nemusíte sa báť, že vám nebude chutiť. Cibuľová chuť nie je nijako výrazná nakoľko ostatné ingrediencie ju dokonale prekryjú.

Potrebujete:

1 liter vody, 3-4 kusy stredne veľkej cibuľe, 1/2 citrónu, zázvor, zopár klinčekov, škorica, med

Umyjeme cibuľu a nakrájame na kúsky (môžeme aj so šupkou - čaj bude mať krajšiu farbu) a dáme uvariť. Po asi 5 minútach varenia pridáme cca 5 ks klinčekov, 1 ks škorice (pre lepšiu chuť môžete pridať 1 čajovú lyžičku mletej škorice) a varíme cca 10 minút. Ošúpeme si zázvor (ďumbier) a nakrájame na plátky prípadne nastúhame a dame variť ešte na cca 3 minúty.

Keď je čajová zmes uvarená pridáme šťavu z polky citróna a keď má čaj teplotu cca 40°C pridáme med (alebo cukor) podľa chuti. Ak varíte tento čaj deťom zvážte koľko zázvoru, škorice a klinčekov pridáte, aby nebol veľmi aromatizovaný :-)



Komentáre