Vaše rady a tipy > Móda a krása

Ako používať kokosový olej?

napísal/a vladow, počet videní: 10115

Získal si kokosový olej už aj vás? Jeho podmanivá vôňa rozhodne nie je jediným prínosom; má totiž naozaj univerzálne využitie nielen v oblasti kozmetiky, ale aj v kuchyni alebo ako doplnok stravy. Použitie kokosového oleja je na mieste aj v prípade redukčných diét. Ako ho teda používať?

Na oživenie vlaso
Používajte bio kokosový olej v úlohe masky na vlasy pre ich oživenie. S pomocou kokosového oleja sa vlasy budú menej štiepiť, získajú nádherný lesk a výživu. Naneste ho na vlasy, nasaďte si kúpaciu masku a choďte spať. Ráno vlasy dôkladne umyte ako vždy.

Druhý spôsob ako využiť kokosový olej je naniesť ho na vlasy počas dňa a nechať pôsobiť pár hodín. Vlasy potom riadne umyte šampónom. Pre oživenie a celistvosť natrite končeky vlasov kokosovým olejom, ale dbajte na malé množstvo aby vlasy nepôsobili mastne.

Ak budete masírovať pokožku hlavy zbavíte sa lupín a podporíte rast vlasov.

Pokožka a telo
Bio kokosový olej preukázal blahodarné účinky aj v prípade, že sa používa priamo na pokožku. Spoľahlivo nahradí telové mlieko alebo telový krém, takže sa ním môžete pokojne pravidelne natierať. Suchú pokožku zvláčni, ochráni a rozžiari, na mokrej zanechá zamatový pocit.

Pretože sa dokáže krásne vstrebať odporúča sa aj v tehotenstve – bábätku neškodí nakoľko ide o prírodný bio olej a mamičkám pomôže v boji proti striám. Použitie kokosového oleja je vhodné aj na ošetrenie podráždených bradaviek počas obdobia dojčenia.

Máte dieťa? Všetky odreniny od bicykla vyrieši kokosový olej nakoľko dokáže urýchliť proces hojenia a navyše skôr zahojí jazvy. Okrem toho upokojí nepríjemné svrbenie počas ovčích kiahní. Ak vás neteší používanie vlhčených obrúskov vymeňte ich za bio kokosový olej – hodí sa na potieranie detského zadočka.

Suchá pokožka počas pravidelného používania kokosového oleja menej trpí, nešúpe sa a je viditeľne zdravšia. Smelo môžete tento olej používať i prípade, že máte suchšie kolená alebo lakte. Podľa mnohých žien na suché päty neexistuje nič lepšie než kokosový olej.

Tvár a pleť
Používajte bio kokosový olej ako náhradu za odličovacie a micelárne vody – nielen že pleť odlíči, ale navyše ju aj upokojí a patrične ošetrí. Plní funkciu nočného krému na pleť – nanášajte ho na svoju tvár pred spaním v malom množstve. Eliminujete akné, ošetríte pleť a zmiernite jemné vrásky.

Aj vy mávate často kútiky či opary? Potierajte tieto miesta na tvári kokosovým olejom.

Použitie zvnútra
Nemajte obavy z konzumácie bio kokosového oleja – podporí správne trávenie, zlepší hladinu inzulínu v tele a preukázateľne podporuje správnu činnosť štítnej žľazy.

Nášmu telu trochu trvá, kým strávi kokosový olej, takže sa využíva pri redukčných diétach nakoľko nás zasýti. Dodáva telu energiu postupne a navyše sa neusádza v cievach pretože sa dokáže šikovne rozložiť na glukózu. Používajte kokosový olej aj v prípade, že máte zvýšený cholesterol.

Bio kokosový olej panenský je lisovaný za studena, takže si zachoval všetky vitamíny (E, A, C). Vďaka tomu je skvelý na prípravu palaciniek, vianočného pečiva, praženice alebo kaše. Skvelo na ňom osmažíte zeleninku. Je skvelý počas prípravy popcornu. Studená kuchyňa miluje kokosový olej natretý na chlieb namiesto masla. A aby toho nebolo málo – je zdravou a chutnejšou náhradou za smotanu do kávy.

Potešíme všetky gazdinky – kokosový plej neničí panvice.



Komentáre